西梅一天吃多少合适西梅一天吃多少合适

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天冷心凉 2星

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西梅一天吃半斤合适，大概15到20个左右，因为西梅的含糖量比较高，所以西梅虽然好吃，但是不能多吃，西梅的营养比较丰富，含有各种维生素及矿物质，还有膳食纤维素。

8小时前

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