爺蒐道理 2星
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花生的热量非常高,减肥期间是不能吃花生的,建议你在减肥期间不要吃生冷、油腻和刺激性的食物,适当的增加一些体育运动,有利于控制体重,饮食的口味要清淡,每餐七分饱,每天连续运动的时间不要少于一个小时,多喝温开水促进身体的代谢。
2小时前
回答问题
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