一声娇喘 3星
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用料:新鲜鲐鲅鱼1条、香葱末适量、孜然面20克、辣椒面30克、盐1小勺、鱼露3大勺、料酒3大勺。
做法:
1、鲐鲅鱼洗净后,从鱼背处用刀剖开后将鱼展开。
2、加入盐1小勺、鱼露3大勺、料酒3大勺,将鱼全部抹匀,腌制15-20分钟。
3、烤盘铺好一层锡纸,锡纸底抹一层食用油,将腌制好的鱼放在烤盘上。
4、入烤箱上下火,上火180度,下火230度,烤制15分钟。
5、15分钟后取出撒上孜然面和辣椒面。
6、再入烤箱上下火都调至230度烤制5分钟即可,食用前撒上香葱末即可。
21小时前
六道仙人 4星
共回答了403个问题 评论
烤盘上放入备好的蔬菜和底料,小火把料煮开,鱼杀好洗净,放入烤盘。在鱼身上放上辣椒,花椒等。
另一个锅烧热油,往鱼身上的香料浇淋。盖上盖子,小火焖烧十几分钟。途中记得反面,免得一面烧糊,一面没熟。
19小时前
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