吃什么可以清肠

挣扎的感情 1个月前已收到1个回答举报

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孤独的街 2星

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可以喝淡茶水，它能排出身体内的多余油脂，刮除肠道内附着的油脂、食物残渣达到清理肠胃的作用。还有富含膳食纤维的蔬菜、水果，比如芹菜、油麦菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、莴苣等。可以使肠道内的残渣、油脂随着膳食纤维一同随肠道蠕动排出体外。

18小时前

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