水深浪阔 2星
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1、葵花籽:含有丰富的维生素E、油脂、淀粉、钙、磷等。
2、南瓜子:富含脂肪酸、蛋白质、锌及少量膳食纤维等。
3、莲子:含丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷和钾等。
4、栗子:淀粉含量高,维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍;钾含量是苹果的4倍。
5、芝麻:有丰富的油脂和维生素、蛋黄素、胆碱、肌糖等。
6小时前
盲婚哑嫁 4星
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西瓜子
西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子,可供食用或药用。一般来说,我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子,但是个头太小,因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种,比如兰州的打瓜。
4小时前
尽空心间 1星
共回答了123个问题 评论
稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类、花生、核桃、杏仁、松子、榛子、白果、莲子、瓜子、葵花籽、南瓜子、莲子、栗子、黑芝麻、奇亚籽、野生稻米、南瓜子、石榴子、亚麻子。
1小时前
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