爱不是占有 3星
共回答了363个问题采纳率:99.9% 评论
1.
多吃粗粮:粗粮富含膳食纤维,、饱腹感强,如玉米、荞麦、燕麦、红薯等,食用后还能促进新陈代谢,利于减脂
2.
多吃新鲜蔬菜水果:如芹菜、黄瓜、苹果、猕猴桃等,新鲜蔬果富含维生素和矿物质,加快新陈代谢,提高身体免疫力和基础代谢率,起到减脂的效果。
3.
饭前喝汤:饭前喝汤可以降低胃酸的浓度,增加饱腹感,从而减少正餐时对食物的摄入量,有利于减肥。一般在饭前半小时左右喝,可以选择清淡的蔬菜汤,避免喝油腻的汤。
14小时前
回答问题
减脂饮食方法
意识流
减脂时吃什么
醜女依舊怪
实现商品价值的重要途径
淩亂嫵踄
增加商品的使用价值这种说法正确么
蓝小蓝
产品没有使用价值怎么办
管家公
如何让产品细节提升产品价值
命相许
简述提高产品价值的途径 举例说明
全球女神
蚕宝宝只吃桑叶吗
软萌魔仙
蚕只吃桑叶吗
王鸟茑
蚕除了吃桑叶还吃什么 要全部说出来
孙不凡
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
田汉1923年创办了什么剧社
4个月前2个回答
若你安好便是晴天夏雪玲结局
3个月前1个回答
什么毛巾擦车效果最好
1个月前2个回答
手机藏语输入法怎么切换成中文
生机葱茏的意思
1个月前3个回答
石斛兰能水培吗
丁禹兮哈妮克孜演过什么
哥斯拉和巨型金刚哪个厉害
3个月前2个回答
衣柜驱虫最简单的方法