阳光正好 3星
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常熟铁黄沙是一道江苏常熟地区的特色美食,主要原料为铁观音茶叶和虾仁,口感鲜香,具有独特的茶香味。以下是常熟铁黄沙的做法:
材料:
1. 铁观音茶叶:50 克
2. 虾仁:300 克
3. 鸡蛋:2 个
4. 绿茶粉:适量
5. 盐:适量
6. 料酒:适量
7. 葱姜:适量
8. 淀粉:适量
9. 油:适量
做法:
1. 铁观音茶叶提前泡发,备用。茶叶泡发后,口感会更加鲜香。
2. 虾仁处理:将虾仁洗净,去除虾线,然后切成小块。在虾仁中加入适量料酒、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
3. 鸡蛋打散,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀。
4. 锅中加入适量油,油热后,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌,使鸡蛋成小块状。
5. 炒虾仁:锅中再次加入适量油,油热后,将腌制好的虾仁倒入锅中,翻炒至变色。
6. 加入茶叶:将泡发好的铁观音茶叶倒入锅中,与虾仁一起翻炒,使茶叶的味道融入虾仁。
7. 翻炒鸡蛋:将炒好的鸡蛋块倒入锅中,与虾仁和茶叶一起翻炒均匀。
8. 调味:根据个人口味,加入适量盐调味。
9. 出锅:将炒好的常熟铁黄沙盛入盘中,撒上绿茶粉点缀。
这道菜在炒制过程中,要注意火候,避免食材炒焦。铁观音茶叶的泡发时间要充分,使茶叶的香气充分散发。最后,炒好的铁黄沙要趁热食用,口感更佳。
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