三分投篮怎么发力

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转身亲吻 4星

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1.

持球手五指张开尤其是发力的食指和中指要分开大一点,不要手指并拢,不便于发力。

2.

腰要挺起来,不要弯腰驼背腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力。

3.

腿部发力投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力自下而上的传导另外起跳要充分发力,尽量原地起原地落。

17小时前

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