十种最佳低糖水果

吥善言談 3年前 已收到2个回答 举报
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醉溫柔 2星

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1.番石榴：它的热量很低，特别适合减肥，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。

2.雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。

3.苹果：人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效

4.樱桃：樱桃同样属于低糖水果

5.柠檬：柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。

6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。

7.橙子：橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低

8.草莓9.柚子10.木瓜

11小时前

26

表白失败 4星

共回答了453个问题 评论

第一名：番石榴

第二名：雪莲果

第三名：苹果

第四名：樱桃

第五名：柠檬

第六名：梨

第七名：橙子

第八名：草莓

第九名：柚子

第十名：木瓜

9小时前

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