月经期间能吃海鲜吗

不屑脆弱 11天前已收到1个回答举报

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散落的爱 4星

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不能吃海鲜，因为在月经期间毛细孔会张开，身体免疫力还会下降，极易受风寒侵袭，因此在选择食物上要注意食用温平食物，忌食寒凉食物。对一些寒凉性海鲜是不能食用，可以多吃一些温性的食物，例如鸡肉，羊肉等，可以多吃一些蔬菜水果，饮食要以清淡为主，禁辛辣生冷食物。

7小时前

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