勇气怎么样才可以锻炼出来呢

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锻炼勇气方法

1、多与陌生人沟通像是校园，公益活动，助人为乐等，或是帮忙中老年一类的有意识的社区活动。再或是有了爱人或是家人孩子，从自己自身出发去慢慢改变，让别从自己的身上得到快乐，易于沟通，易于表示等积极向上的心态，自己慢慢的也会从中得到更多的成就感，从而锻炼了勇气与胆量。

2、独自旅行只要有时间，应独自踏上自己喜欢的城市，去看看山与水，接近大自然，多接触感受陌生的地方，接触更多不同背景的人，这样的生活是惬意的同时也会渐渐的提升自己的勇气。

3、多帮助别人用大爱帮助身边的陌生人，并借此机会和与陌生人说话搭讪，因为和一个陌生人说话也需要勇气，那么只要说的多了，勇气就会慢慢的提升了。

4、处理好与家人相处方式很多人员或是孩子的胆量都是因为家庭而来，人出生出来都是一个胆小的人，可父母是小孩第一任老师，可往往因为这事那事让孩子承担了更多的打骂，让其听话，乖乖安静的态度等。

8小时前

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