三文鱼正确吃法

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三文鱼又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,被国际美食界誉为“冰海之皇”。在疫情期间,国内检测出一些进口三文鱼携带有新冠病毒。因此,呼吁大家千万不要食用生三文鱼,最好烹饪至完全熟透。那么,平常三文鱼可以怎么吃呢?

1、三文鱼刺身——把置于盘中的冰覆保鲜膜,三文鱼去皮切片,根据个人口味切为3毫米、5毫米,装入冰盘;将柠檬切片,装盘点缀,生抽碟中加入白糖、鸡精,搅拌均匀,调好的酱汁倒入绿芥盘中即可。

2、柠香煎三文鱼——三文鱼用少许盐、白胡椒、白葡萄酒和切碎的欧芹腌制30分钟;锅中放油,烧至5成热,放入红菜椒、洋葱和大蒜炒香,放到一边;在煎锅中加入黄油,烧至融化,将三文鱼用中小火慢煎至鱼皮呈现微微金黄,挤入柠檬汁。

将三文鱼翻一面,再煎3-5分钟;将煎好的三文鱼摆入盘中,可以配上新鲜蔬菜;将锅中的鱼汁、黄油、洋葱、红菜椒等混合物翻炒均匀,加盐勾薄芡,淋在三文鱼上即可。

21小时前

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