为什么吃完火锅第二天会变胖

侣公子 2个月前 已收到1个回答 举报
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谁擱渓愛 2星

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吃完火锅第二天会变胖，第一个原因是食物吃的过多，第二调料中的麻将或者油碟吃的过多，第三是盐摄入的过多，前两者与总能量的摄入有关，这类是造成肥胖非常重要的因素，而第三种，对于体重增加有很重要的作用，但是这部分的作用主要是因为盐摄入过多，造成钠潴留，只要第二天可以清淡饮食，体重就会自然而然的下降。

15小时前

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