治疗失眠有什么方法

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流浪在唱歌 2星

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失眠的治疗主要分为心理咨询、药物治疗、物理治疗和传统治疗。药物治疗包括一些主要促进睡眠和睡眠的药物,包括一些褪黑素类药物、地西泮类药物、佐匹克隆、艾司唑仑等。还有一些中成药、镇静剂,在物理治疗中是受大脑刺激的,是的,还有一些低频和中频治疗可以促进睡眠。还有音乐疗法。在传统的治疗方法中,包括一些针灸和推拿治疗失眠症的方法,其效果得到了肯定。

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