启蒙班3-4岁基本功训练顺序

宝宝很乖 3个月前 已收到1个回答 举报

雨諪了 2星

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1.前腿膝打地 2.体前屈 3.坐立搬前腿 4.前抬腿 5.俯卧后弯腰 6.膝蹬腿 7.后抬腿 大概需要40分钟训练完,每个动作大概10次,做3组。

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