吃什么加速新陈代谢

禾青信条 2个月前 已收到1个回答 举报
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进水了眼睛 1星

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吃高蛋白的食物加速新陈代谢，要想加速身体的新陈代谢，最主要的方法就是增加身体的瘦体重。身体的瘦体重主要有几个方面构成：一、骨骼。二、器官以及组织。三、还有最主要就是肌肉的含量。在这几个部分当中，能够增加的就是肌肉的含量。

21小时前

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