蒜泥怎么调制不辣

辛辣味的蒜泥具有杀菌消炎提香增味的效果，要想它不辣，其实也是很简单的一件事情。

1.打碎的蒜泥用碗装好

2.水烧开，趁热倒入蒜泥碗中，不要太多，刚刚没入蒜泥就可以了

3.2分钟后可以把蒜泥水倒掉，剩下蒜泥就可以了。

这样处理后的蒜泥一点儿都不辣了

第一，剥蒜就有门道。

剥蒜时一定先用凉水泡泡蒜瓣。可以浸泡半小时以上。先把蒜头剥开，把带皮的蒜放入碗里，用自来水漫过所有的蒜瓣。等待半小时，其实这样做有两大好处：1 蒜皮特别容易剥掉。过了吃鲜蒜季节了，干蒜的皮子比较难剥，用水一泡，就轻松容易了。2 可以淡化蒜的辣味。凉水浸泡可以逼出一部分蒜的辣味。

第二，砸蒜调料要注意。

砸蒜的时候要注意发两样东西。一是盐，盐可以增加蒜的粘稠性，也会冲淡蒜的辣味，当然，量要自己把握。不要觉得放酱油就可以了，真的不对，盐有盐的好处。二是味精，适当放一点味精，可以使蒜的口感好，冲淡蒜的辣味。你不妨试试，效果还是很不错的。

第四，醋要适量，香油适量。

砸完蒜泥后，加入适量醋，根据自己家人口味，可以不放酱油，加一点香油，也可以增加口感，蒜的美味。

第五，开水去辣味。

如果你的家中有孩子要吃蒜，并且嫌辣的话，可以只砸出蒜泥，不放醋和香油，加一点开水，水量要适当，注意砸蒜时盐要多放一点啦，这样开水喝蒜泥一混合，会很好的去掉蒜的辣味，这种很适合做豆腐脑之类的。

第六，花生仁当佐料。

如果调菜或者是直接吃蒜泥，建议你砸蒜的同时加几粒花生米，和蒜一起砸，这样砸出来的蒜可以很好吃，也没了辣味，如果特别讲究，可以把花生米炸炸再用，效果会更好。

1、蒜蓉先洗再挤：切好的蒜蓉不能直接下锅炸，因为会释放大量黏液，这些黏液会让炸出来的熟蒜蓉味道发苦，蒜蓉切好后先泡洗，把黏液泡沫洗出，再用纱布裹着蒜蓉，用力挤出水分，减轻蒜蓉携带的粘液苦涩；

2、炸蒜油温不能高：油炸蒜蓉的过程，是把蒜蓉带有的水分炸干挥发，并带走蒜蓉辛辣，因此炸油的温度不能高，小火慢炸，否则高温一炸蒜蓉焦糊，就会带有焦糊的苦涩味；

3、熟蒜蓉炸好后再调味：不管是单纯的添加盐糖生抽小米辣，还是与配菜搭配，都要先把熟蒜蓉炸好，调制分量比例为：熟蒜蓉2/3，其余材料1/3以内，让熟蒜蓉和配料、调料间的口味得到平衡，互不抢味，让各自的味道更突出。

蒜泥要调制不辣，就是把蒜泥用水淘洗下，去除蒜的辛辣味。做金银蒜第一步就是要用一半蒜先淘洗，再炒制。

大蒜做成糖醋蒜或腊八蒜，就不怎么辣了。由于糖醋蒜含糖分，糖尿病或血糖高的人不宜食用，介绍一下“腊八蒜”的腌制方法：　　紫头蒜1000克，米醋500克。　　1、选用一干净陶罐或玻璃罐，作为泡腊八蒜的容器；　　2、选好紫头蒜，去皮洗净，晾干，放入陶罐或玻璃罐，内中一定不要有油,倒入米醋直到刚好没过大蒜为止,盖好盖,将其置于10 度-15度最好能晒到阳光的条件下，泡制10天左右蒜程翠绿色即可，并移至阴凉处储藏，随取随用。　　此泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温（较低了）很适宜，故称腊八蒜（想要一年四季都能吃到，泡制时放入冰箱冷臧室存放，就不会变质了）。常吃些腊八蒜，对人的身体是有好处的，既杀菌,还解毒。成品蒜呈翠绿色，味道酸辣俱全，十分可口。就饺子吃更是美不胜收。