心归属于 1星
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食材清单
此菜谱两人份 210g 、 猪扒 4块 、 小葱 1根 、 橄榄油 少许 、 老抽 半茶匙 、 大蒜 2瓣 、 盐 1/3茶匙 、 黑胡椒碎 1/3茶匙 、 生抽 半茶匙 、 花椒颗粒 少许 、 干碟蘸料(可省) 少许
烹饪步骤
步骤1/9
将猪扒洗干净,用厨房纸巾吸干水分,放入碗中。将配料表中的调味料按照说明的量加入猪扒中
步骤2/9
如果喜欢吃辣的,可以倒入1/4袋的干碟蘸料,味道也超好的哦!
步骤3/9
戴上一次性手套,将调味料和猪扒抓拌抓拌,使每块猪扒吸收料汁
步骤4/9
用密封袋将调好味的猪扒装好,静置10-15分钟
步骤5/9
将小葱切段,不用切得很碎哦!蒜瓣切成片儿。
步骤6/9
锅中倒入少许橄榄油
步骤7/9
葱蒜炒出香味后将猪扒一块一块平铺放入锅中
步骤8/9
一面煎至半熟,稍有上色后翻面煎,全程中小火煎,一面煎两分钟左右翻另一面煎两分钟,之后再反复一次差不多就好了。全程6-8分钟煎好!
最后一步
出锅啦!煎出来的猪扒很嫩,也很入味哦!两块都不够吃,哈哈
9小时前
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