瞬间的骗局 3星
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一般情况下小孩子一天只需1-2个鸡蛋,平常还是少吃几个为好, 鸡蛋是一种有营养的食物。鸡蛋蛋白中氨基酸的比例非常适合人类的生理需要。很容易被身体吸收。利用率高达98%,营养价值高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素a含量很高,维生素b也很丰富。人体所需的维生素和微量元素还有很多。它是一个孩子,一个老人,一个女人,肝炎,肺结核和贫血。患者术后恢复期患者补益良好。但吃太多鸡蛋,会增加肝肾负担。人体需要8种必需氨基酸,每天吃1-2个鸡蛋,就能满足需要。孩子的话不超过2个,吃得太多可能导致不消化。
9小时前
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