限泥秒 1星
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睡觉前喝牛奶是最好的了,牛奶具有助眠的作用,所以在睡觉前喝一些牛奶还是有好处的,另外牛奶的营养也容易在身体内吸收。
7小时前
幸福复读机 3星
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在睡觉的时候喝牛奶是非常有好处的,不仅可以提高睡眠的质量,而且对身体也是极其有好处的,所以每天在睡觉之前喝一杯纯牛奶都是非常好的习惯。
5小时前
回答问题
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