高血脂能不能吃海鲜

时光狗友 1个月前 已收到1个回答 举报
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一路相伴 4星

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血脂高可以吃海鲜，因为海鲜分高脂的海鲜和低脂的海鲜。例如蟹黄就是高脂的。高血脂的人就不能吃蟹黄。 此外还有动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。可以摄入高纤维的食物，高维生素的食物。还要加强运动锻炼，特别是肥胖或者是超重者要减肥。

3小时前

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