赞 獨鑀伱個 3星
共回答了397个问题采纳率：95.9% 评论
要让皮肤更年轻，可以采取以下措施：
1. 避免阳光直射：阳光中的紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，所以要尽量避免在阳光下暴晒，并使用带有SPF的防晒霜来保护皮肤。
2. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤有助于去除皮肤表面的油脂、污垢和死皮细胞，促进皮肤再生，使皮肤看起来更加年轻。
3. 补充足够的水分：保持皮肤水分充足对于皮肤的健康非常重要。要喝足够的水，还可以使用滋润的面霜或保湿剂来保持皮肤水分。
4. 饮食健康：饮食对皮肤的健康也有很大的影响。要选择富含维生素C和E、抗氧化剂和健康脂肪的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类，以帮助皮肤保持年轻。
5. 睡眠充足：睡眠不足会导致肌肤干燥、失去弹性和光泽，长期下来也会导致皱纹。要保持足够的睡眠，以帮助皮肤恢复并保持年轻。
14小时前
20
可能相似的问题
-
查看 27回答 2
-
查看 98回答 2
-
查看 954回答 2
-
查看 350回答 2
-
查看 81回答 1
-
查看 56回答 1
-
查看 684回答 1
-
查看 64回答 2
-
查看 58回答 1
-
查看 348回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
3个月前2个回答
-
2个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
2个月前4个回答
-
3个月前1个回答
-
3个月前3个回答
-
4个月前1个回答
-
2个月前2个回答
-
1个月前2个回答