小基数100斤瘦到90斤要多久

拍壹半拖 1个月前 已收到2个回答 举报
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天天悠悠 3星

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大概两到三个月的时间。因为小基数减肥是比较慢的，还很容易遇到平台期，所以需要的时间一般都比较长，如果平时运动量比较大，一般是两个月，不怎么运动的，一般要三个月才能到九十斤。

18小时前

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指尖语 1星

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小基数100斤瘦到90斤要1个月。

减肥的目的是减少体脂率，110斤的体重相对来说不是很胖，现在你需要的是减脂和塑形，增加肌肉比例，这样才能达到健康减脂和塑形的效果。

16小时前

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