倒走对膝盖什么好处和坏处

回莲先子秀 3个月前 已收到1个回答 举报

南陌巷离 3星

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对于倒着走路对膝盖是有好处并没有坏处的。分析为,正常的走路的时候两脚向前,重力在膝关节处。而倒着走的话重力在关节后的腘窝处,减轻了膝盖的承受力。对膝盖有好处。

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