甩手运动有什么好处

始终如宜 2个月前已收到1个回答举报

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望纟你蛙伤 2星

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一、能够预防一些疾病，在甩手功时能够预防慢性疾病，能够通过手部的穴位进行运动后，起到活血化瘀，保持血液循环和畅通的功效。

二、对心脏和肝脏的健康有益，尤其对于既往存在过冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，刺激手部和上肢的一些穴位，能使心血管功能健康，起到很好的活化作用效果。

三、刺激手部和手眼协调的能力，对脑血管有一定的有益作用和帮助，既往存在过慢性脑血管疾病或者脑血管疾病后遗症的患者，作用和功效非常显著。

9小时前

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