夏瑾熙 4星
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可以吃一些四季豆的,豆类的食物,也是属于一些粗纤维的食物,而且也可以促进肠道蠕动,在减肥期间也要注意,并不能够过度的节食,因为过度的节食对身体所产生的危害也是比较大的,不仅会对肠道产生一些损伤,而且也可能会导致皮肤出现没有光泽或者是出现暗黄等情况。
8小时前
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