左手寂寞 2星
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工具/原料
原料:鸡蛋2个 纯牛奶1勺 黑胡椒粉、盐少许 洋葱、红椒、黄椒、西葫芦 适量
步骤/方法
1/9
1.将蔬菜洗净后切成薄片状备用
2/9
2.锅中倒入适量的食用油,烧热后倒入洋葱末,煸炒出香味
3/9
3.接着倒入切成薄片的蔬菜,黑胡椒粉和盐,不断翻炒至蔬菜变软
4/9
4.将鸡蛋磕开倒入碗中,接着倒入1勺纯牛奶用筷子将其打匀
5/9
5.最后将煸炒好的蔬菜倒入打匀的牛奶鸡蛋液中,拌匀
6/9
6.用小勺将鸡蛋液上的泡沫撇去
7/9
7.倒入有一定高度的模具中(模具要提前均匀的涂抹上一层黄油)
8/9
8.放入预热好的烤箱中层(上火180°,底火200°)
9/9
9.烘烤约12-15分钟,至表面微微金黄色,用牙签扎一下没有粘液即可
2小时前
陌禧陌忧 4星
共回答了403个问题 评论
材料
"马铃薯(土豆) 2颗","鸡蛋 4颗","洋葱 1/2颗","蒜头 2瓣","盐巴 1小匙","水 少量","橄榄油 2匙",
做法
step1
1: 洋葱剥去老皮,切去头尾,再切成细丝,加热平底锅,倒入橄榄油,放入洋葱丝以中小火拌炒到洋葱丝稍为出水。
step2
2: 蒜头剥去外膜,拍碎切成蒜末,加入蒜头末进锅子里爆香。
step3
3: 马铃薯(土豆)挖去芽眼、削去外皮,切5mm厚,放入锅内拌炒一下。
step4
4: 加入盐巴调味。
step5
5: 加入少量的水,盖上锅盖焖10分钟,让马铃薯(土豆)变得软嫩。
step6
6: 料理碗内打入4颗蛋。
step7
7: 将蛋打成蛋花,再加入焖煮好的马铃薯(土豆)拌匀。
step8
8: 平底锅内倒入橄榄油,将拌匀的食材倒入锅中煎,开头先将底部熟透凝固的食材翻动上来,尽量让所有食材都能受热,当食材都受热均匀后,转中小火整出想要外型,以小火慢煎到底部金黄就可以熄火了。
1小时前
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