灵魂的摆脱 4星
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准备时,面对镜子或者舞伴,(就是别人怎么站,你就怎么站啦)。开始跳时,先侧转,就是向左或向右转到一半,向后迈出外侧那只脚,之后再向相反方向再转,再向后迈出外侧那只脚,之后反复就可以了。在练习过程当中值得注意的是千万要注意安全不要受伤
13小时前
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