上下刷牙法

放下细数伤 1个月前已收到3个回答举报

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人每天早晚刷牙，但是刷牙要有正确方法，方法不对牙齿会受到伤害。正确的方法是:上牙的侧面要用牙刷顺着牙缝往下刷，下牙的侧面顺着牙缝往上刷，牙齿的嚼面要来回刷。这才是刷牙的正确方法。

16小时前

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上下刷牙是正确的方法。

刷牙方式应该是每天至少两次，每次刷牙的时间应该在3分钟以上，刷牙应该竖着刷，里外都要刷到。同时牙齿的咬合面要平刷，力度适中。牙齿的内侧面要竖起牙刷，利用牙刷前端的毛轻柔的清洁牙齿内表面，每一面都要刷到，不要有遗漏，刷牙的时间不少于三分钟。

14小时前

共回答了130个问题评论

首先，每天早晚两次刷牙，每次刷牙3到5分钟时间，刷牙顺序是从上到下，从左到右，从外到内，不要遗留牙齿的任何一个角落。

上面的要从上往下，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。一次2到3个牙齿位置，牙刷的刷毛和牙齿之间呈倾斜45度角后先水平颤动，然后上下方向刷牙。

11小时前

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