初一运动会100米怎么跑得快

韩仁英 3个月前 已收到1个回答 举报
赞

失我之命 2星

共回答了277个问题采纳率：91.9% 评论

跑步的过程中，双手放松不要紧握拳，调整好心态，不要紧张，跑步时一定不要用嘴巴呼吸，步子一定要迈开，低头看着地上可能要跑的更快一些（个人感觉）提前做好热身运动，这样跑步时不容易造成肌肉拉伤，对跑步最终成绩会有更大的帮助，加油

21小时前

14
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com