减脂可以吃核桃吗

未曾心良 3个月前 已收到1个回答 举报

爱不好你 3星

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核桃属于坚果,可以少吃一点点,因为核桃含有少量的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,具有很高的营养价值,每天控制在20克以下,不会对脂肪有什么影响的

5小时前

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