晚上吃桃好吗

嫁偶偶嫁 3个月前已收到1个回答举报

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晚上是可以吃桃子的，因为桃子中的营养很丰富，但是不建议晚上吃大量的桃子，而且在睡前一个小时还是尽量不要吃桃子的。桃子还是属于营养成分比较高的水果，其中的糖分和纤维素营养比较高，但是如果在睡前的一个小时吃桃子的话，可能没有办法消化容易造成腹胀的现象。

4小时前

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