一天喝多少水合适

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一个人在正常的情况下喝4升水应该是比较合适的，但是如果说干活出汗的话喝的水就比平时要多喝一些的，比正常多一些的。

7小时前

还未原谅 2星

共回答了29个问题评论

正常人每天饮水在1000毫升~1500毫升比较合适。这样基本上能够满足人体对水分的需要，不会导致缺水或者水过多。

5小时前

17

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