10个月宝宝鱼片粥怎么做

10个月宝宝鱼片粥做法既容易又不简单，因为10个月的宝宝吃的辅食必须是要很烂才可以，所以做鱼片粥时最好是将鱼肉去刺后打成鱼蓉再用来煮粥给宝宝吃，做法，新鲜鱼肉去刺，剁碎，然后煮粥，粥八成熟时放入鱼肉，慢炖成绵粥，加一点点油就可以吃了

首先将鱼洗干净，再去皮，去刺后把鱼肉切成片备用，再将葱姜香菜切碎备用，把锅烧热加油，将葱姜倒入锅中炒至发黄把洗干净的鱼片倒入锅里翻炒，将煮好的稀饭倒入锅里，最后把切好的香菜撒在锅里就可以了

主料:

鱼腩 150克

大米 100克

辅料:

胡椒粉少许 料酒1茶匙 盐1克 家乐浓鸡粉半粒 香葱粒5克 清水适量

婴儿吃鱼腩粥的做法:

步骤1 准备所需的食材

步骤2 鱼腩洗净后切片，用胡椒粉、料酒腌制20分钟入味

步骤3 大米淘洗干净后，按照米和水1:6的比例把大米和清水放入锅中

步骤4 加入半粒浓汤宝，拌匀道没有大的颗粒，大火煮开后，会渐渐融化，再转小火慢慢熬40分钟。浓汤宝令煮出来的鱼腩粥口感饱满，鲜美怡人

步骤5 待锅中的粥转浓稠，即可加入腌好的鱼腩片、盐，再煮10分钟至熟

步骤6 最后，关火撒少许香葱粒即可

赞同

1.将鱼片处理好以后先腌制，放入葱姜蒜，葱姜蒜这些都一定要切的极其细，放入料酒，再裹上蛋清进行搅拌，一定要让鱼片均匀的蘸上蛋液，再放入少量的食盐。

2.腌制好的鱼片可以放入搅拌机搅拌一下，这样就能避免残留的鱼刺卡到孩子嗓子。

3.将洗干净的生菜，香菇都切的极其碎，这样的话才会更好的被吸收和消化。

4.洗净的大米下锅加水熬粥，把腌制好的鱼片放入搅拌均匀。

5.煮粥的时间尽量可以长一点，避免鱼肉没煮熟宝宝吃了拉肚子。

6.在煮好的粥中放入香菇生菜碎继续煮熟后，出锅晾温就可以给宝宝吃了。

1、 河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥; 2、 青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用; 3、 番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎，将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟; 4、 再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油即成。