空腹吃红薯好吗

谁共你伴 3个月前 已收到1个回答 举报
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烈酒难愁 4星

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在空腹的时候最好不要吃红薯，因为红薯是属于一种不好消化的食物，如果吃红薯的话，可能会导致胃酸分泌过多，会出现呕吐，且短时间内会使血糖升高，会刺激到胃肠道引发胃痛的情况发生，建议不要空腹的时候吃，可以在适当的食用一些食物之后，少吃一些红薯，对身体也是有好处的。

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