淡然葬訫 1星
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主料
鸡蛋3个
西兰花2小朵
辅料
盐适量
猪油0.5勺
生抽1勺
香油少许
做法:
步骤1
准备好食材(鸡蛋三个,西兰花两小朵)。
步骤2
将鸡蛋敲在碗里,加点盐搅拌均匀。
步骤3
再加半碗温水拌匀。
步骤4
用筛子过筛掉泡泡。
步骤5
过筛好的鸡蛋液。
步骤6
分装在炖盅里面,每碗加小半勺猪油
步骤7
然后将炖盅移至炖锅中,盖上保鲜膜,隔水蒸制10分钟。
步骤8
在将西兰花剪碎,撒在鸡蛋羹上面。
步骤10
盖上保鲜膜蒸制3分钟。
步骤11
蒸好后,浇上少许生抽和香油,即可。
1小时前
谈论幸福 1星
共回答了131个问题 评论
1.准备好食材:精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜。
2.将鸡蛋打散。
3.取西兰花的绿色部分,剁碎。
4.剁碎胡萝卜。
5.将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中。
6.搅拌均匀后放入同量的凉白开。
7.上锅蒸4、5分钟即可
21小时前
可以等尓 3星
共回答了33个问题 评论
1.西蓝花蒸蛋
西兰花洗净、开水煮熟榨汁即可,6个月以上宝宝可以吃。要注意在榨汁过程中要过滤西兰花肉,只取汤汁部分打入鸡蛋拌均匀,放入蒸锅蒸15分钟即可。
2.西兰花土豆泥
土豆去皮、蒸熟后碾成泥糊状,西兰花去茎开水中汆烫至熟,捞出并用榨汁机或搅拌棒打碎,然后将土豆泥和西兰花泥在一起搅拌均匀,即可给宝宝食用。
18小时前
池郊敲矾弊 2星
共回答了257个问题 评论
主料 西兰花适量 蛋黄1个 西兰花水蒸蛋的做法步骤 1. 准备食材:鸡蛋、西兰花 2. 鸡蛋留蛋黄,将蛋黄打散;加入两倍量的温开水搅拌均匀,过筛去除气泡。
3. 西兰花洗净切小块。过一遍沸水。4. 捞起西兰花沥干水分,切成菜末。5. 将西兰花菜末,加入蛋液中搅拌均匀 。6. 大火将水烧开,等蒸锅上汽,放入蛋液盖上保险膜,改小火蒸10~15分钟后关火焖5分钟到 7. 是不是很有食欲啊!
14小时前
羙式調調 1星
共回答了136个问题 评论
食材用料
西兰花1/2颗,鸡汤 600毫升,洋葱半个,胡萝卜10克,西芹 20克,橄榄油10毫升,香叶 1片,欧芹杆1条,百里香少许,奶油 10毫升,食盐适量,胡椒粉适量
做法步骤:
1,洋葱、胡萝卜、西芹切小块,西兰花切成大颗
2,锅烧热后放入橄榄油,加入洋葱炒2分钟,加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟
3,倒入鸡汤,放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香,大火煮沸后转中小火,保持微沸,煮30分钟,并拂去面上泡沫
4,捡去香叶、欧芹杆,将汤用料理机打成顺滑状
5,汤倒回锅内加热(不要沸腾),加入奶油搅拌,用盐和胡椒碎调味即可
9小时前
醉梦花痴 3星
共回答了373个问题 评论
主食材:鸡蛋、西兰花
辅料:酱油、油、葱花、盐
步骤:
1、鸡蛋打散;
2、倒入清水;
3、舀出浮泡;
4、放入蒸锅,蒸煮十五分钟;
5、西兰花煮熟,捞出备用;
6、将西兰花切碎;
7、放到鸡蛋上蒸煮;
8、倒入酱汁。
3小时前
回答问题
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