1米75重138斤属于胖吗

爱你式告白 1个月前 已收到2个回答 举报
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無味的旋律 2星

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身高1米75，体重138斤，属于标准体重不需要减肥，更不属于胖的范畴。

体重指数的方法进行计算。体重指数等于，体重除以（身高的平方），体重指数的正常值在18.5到21.9之间，只要符合这个范围之内，体重均在正常范围之内。

如果从健康的角度来说，晚上是可以少吃或者不吃饭的。但你这个年龄属于身体发育时期，最好晚上也要吃饭。

22小时前

25

我要好過 2星

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算微胖了，身高一米七五，吃过饭后体重138斤，算微胖，建议您可以适当的多做一些锻炼，晚上尽量避免食用油腻过大的食物，尽量饮食清淡，吃一些易消化的食物，鉴于这种状况，你不必过于担心，不用刻意地去减肥，平时稍加注意就可以了，平时一定要适当地进行体育锻炼

21小时前

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