紧追不舍 1星
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按辟谷程度来区分,有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。
半辟谷:是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。
清水辟谷:是指只喝水,不吃任何东西。
全辟谷:是指不喝水,也不吃任何东西。
如果你是第一次辟谷,每天可以吃一点点水果或红枣,如果是苹果一天不超过一个(一次吃一片),如果是红枣每天可以吃几棵,不超过十棵。
11小时前
故事再笑 2星
共回答了224个问题 评论
清水辟谷也叫半辟谷, 是辟谷期间,可以喝少量的水,可以吃点水果,但是不多了,辟谷问题建议去辟谷课堂学习,那样更专业一些,辟谷不是儿戏,千万不要随随便便就开始,那样是错误的。
9小时前
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