人体最大块的肌肉是什么

我要带你走 2个月前已收到1个回答举报

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风雪冷霜华 2星

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全身最大的肌肉是下肢股四头肌。股四头肌是一种非常强大的力量，主要作用是伸直膝关节，在人体站立、行走、跳、跑、蹲起等活动时，能提供动力和保持稳定。建议锻炼肌肉的人要注意饮食方面的控制，练肌肉需要摄入更多营养，有限是蛋白质的补充。

8小时前

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