紫菜苔升糖指数

施瓦昕格 1个月前已收到1个回答举报

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我才是老大 2星

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紫菜苔的升糖指数并不高，只有25，一般的菜赖升糖指数都是不高的。一天500克的摄入量。属于正常现象。可以放心大胆食用。但是一定不要添加油脂哟。

2小时前

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