纸醉金迷熙 4星
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1、首先,玉米可以用来煮小米粥,新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老;
2、其次,玉米可以和豌豆一块吃,经常搭配食用的话有助于清心明目,对视力保护有好处;
3、还可以搭配黄瓜一起吃,夏天将黄瓜切成丁,与煮好的玉米粒一块凉拌,开胃又清凉,而且还能有助于血管的通畅,女人经常食用可以消除大肚腩,而且有益自宫;
4、除了和黄瓜搭配,还可以加入木耳,起到降血脂的功效,对于净化血液、防血栓有一定的好处;
5、除此之外,因为玉米中含有很多氨基酸,可以跟鸡肉或者排骨做成玉米青豆鸡肉丁、玉米排骨汤,这样经过互补含有丰富的氨基酸种类,并且有助于吸收,非常有营养价值。
6小时前
不浪则霸 1星
共回答了163个问题 评论
1、玉米和鸽肉:因为玉米和鸽子肉都属于是相生的食物,所以它们可以在一起搭配吃,而且它们搭配起来吃还可以防治神经衰弱。
2、玉米和草莓:因为玉米中富含蛋白质,草莓中富含维生素C,它俩在一起同食,可以防止黑斑和雀斑,解决不少女性在美白方面的忧虑。
3、玉米和松子:玉米和松子在一起吃可以辅助我们身体治疗脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥,更主要的是它们在一起炒还可以防癌抗癌哦,松仁玉米这道菜想必大家都经常吃吧!
4、玉米和洋葱:其实玉米和洋葱在一起搭配也是不错的哦,它们在一起组合可以起到生津止渴、降血压、降血脂、抗衰老等作用。
5、玉米和木瓜:玉米和木瓜在一起搭配食用,不仅美味还可以预防冠心病和糖尿病。
4小时前
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