希腊神话 3星
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食材:
草鱼500克,香芹2棵,洋葱半个,金针菇1把,小黄姜,蒜半头,迷迭香,香菜,薄荷叶,小米辣1个,山茶油2勺,料酒3勺,盐2克,火锅底料30克
步骤:
1. 草鱼去鳞、腮、内脏及鱼肚内壁上的黑膜,清洗干净,用厨房纸巾吸干水,鱼身的两面划花刀,鱼身的里外都涂抹料酒,再抹一遍盐,腌制10分钟。
2. 金针菇去根洗净,挤干水,洋葱洗净切条,香芹去叶洗净斜切厚片,姜切片,蒜切大粒,小米辣斜切片
3. 热锅加油,先加入洋葱炒出香味,再放入香芹翻炒几下,接着加入火锅底料
4. 炒化火锅底料,洋葱和香芹变软炒匀
5. 烤盘里铺放锡纸,再把准备好的金针菇平铺锡纸上,然后把腌制好的梭鱼放在金针菇上,鱼肚里塞入姜片和蒜粒。接着把炒好的洋葱和香芹铺在鱼身上,再放上蒜粒、姜片、小米辣和迷迭香
6. 锡纸折叠包裹住整条鱼,烤箱预热200度,放入烤盘200度烤35分钟即可
7. 取出烤盘,打开锡纸,去掉迷迭香和姜片
8. 放入薄荷叶碎和香菜段,利用热气熏出香味即可食用。
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