青芒果的好处和坏处

寳貝夨寵 2个月前已收到1个回答举报

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青芒果的好处：青芒中含有丰富的维生素A，维生素C，糖分，脑白质，脂肪，膳食纤维，有机酸等多种营养物质，有利于人体的健康。青芒果富含维生素A，经常食用可以明目

坏处：吃多了容易上火

11小时前

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