减脂餐用什么油炒菜比较好

雨落纱窗前 1个月前已收到2个回答举报

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空灵女人 2星

共回答了204个问题采纳率：92.9% 评论

一般情况下，减肥吃橄榄油、菜籽油、椰子油等植物油炒菜相对不会胖，但是不管是选择哪一种植物油，每天的食用量建议不超过6克，以免造成脂肪堆积和身体肥胖。

21小时前

共回答了224个问题评论

橄榄油

减肥用橄榄油炒菜比较好,尽量不要使用花生油,因为花生油里面的油脂含量比较高,会影响到减肥的效果。

所以吃橄榄油比较好！

19小时前

13

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