丗丗見 4星
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1、提高身体免疫力:白萝卜中含有丰富的营养成分,比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分,食用可以补充身体营养,提高身体的免疫能力,
2、促进消化:白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素成分,具有促进消化、提高食欲的作用。
3、滋润皮肤:冬天气候干燥,而白萝卜中富含维生素和水分,食用可以补充皮肤的水分和营养,可以滋润肌肤、有益于皮肤健康。
16小时前
阴霾霾 2星
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白萝卜:
白萝卜含有丰富的维生素c以及各种微量元素,最多的就是锌元素,营养价值很高,能有效的提高身体免疫力。
胡萝卜:
胡萝卜中含有最多的是维生素A,这种维生素对眼睛是最好的,多吃能够改善夜盲症,这种维生素还有助于骨骼的生长,胡萝卜中还含有丰富的植物纤维。
14小时前
陌人不敌 4星
共回答了492个问题 评论
好处:
1)提高免疫力:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能
2)健胃消食:萝卜能化气消滞,具有解除宿食不化之功。
冬天就是吃萝卜的季节,可以增加肠蠕动,排便快,含有多种维生素,俗话讲,不时不食,用萝卜炒菜,炖菜,炸丸子都是又便宜,又好吃的美食。
11小时前
回答问题
务本敦伦什么意思
鰰經侽孒
敦伦之道什么意思
祢说别玩俄
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