建里穴在哪里

鼻孔大成 2个月前 已收到1个回答 举报

铥了情 4星

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建里穴是任脉的一个穴位,具体位置在腹部、前中线和肚脐中心以上3英寸。具体的取穴方法是取坐位或仰卧位,胸剑关节与肚脐中心的距离为8英寸,中点为4英寸。该穴位为中脘穴,从中脘穴向下测量水平手指(拇指)。拇指指间关节横纹的水平直径为1英寸,即建里穴。

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