白婚纱姐 4星
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芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品。饮食方面该注意忌辛辣刺激性食物,记忆粗纤维的食物,如:红薯、玉米,芹菜、生菜,白酒,黄酒,辣椒,胡椒,生姜,大茵香,蒜,葱 等能不吃就不吃 。平时注意多饮水、多休息、多吃凉性水果,还有蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等都是有润肠作用,这样可以缓解和防治痔疮 。
11小时前
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