人类记忆过程分类及其特点

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。

按保存时间分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

特点如下：

瞬时记忆：信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。

短时记忆：记忆容量有限，据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词等。短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。

长时记忆：长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。

（1）初段的记忆较强

我们对任何事的开始，都有较强的记忆。比如，上课前10分钟的内容，我们会记得较好。此外，我们对事物的第一个印象也会较深，比如和某人初相识时他表现得不太友善，那么即使他日后变得随和，我们也很难改变对他的印象。

（2）后段的记忆亦强

我们对任何事的结尾，亦会有较强的记忆。比如，上课末5分钟的内容，我们会记得较好。因此，教学技巧好的老师，通常都会利用下课前的5分钟，总结课堂内容，重申要点。

现代科学研究表明：在开始记忆及结束记忆时，记忆保留的百分比均较高。在两者之中的时间，记忆保留的百分比则较低。

（3）有联系的事情较易记忆

互相关联的资料，较零碎也容易记忆。比如要记着以下的数字：1，1，2，3，5，8，13，21，34，55，89。若你勉强记下会很吃力。但若你知道这些数字的关系——即前两个相加等于下一个，那么记忆便容易许多。