银耳必须熬出胶才有效果吗

街头妏囮 3个月前已收到1个回答举报

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不搜不行 4星

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银耳没煮出胶也有一定的功效，银耳中含有丰富的营养物质比如蛋白质、维生素、钠等，虽然没有将银耳煮出胶，但是这些营养物质还是存在的，只是在食用的时候口感稍微会差一些。

11小时前

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