克服自卑紧张的方法

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树立自信心，放松自已。

1.多看自己的优点，不放大自己的缺点。用自己的优点比别人的缺点，比出自信，消除自卑。

2.人无完人，尺有所短，寸有所长，做好自己就好。放松自己，相信自己。以顺其自然以的心态，过随迂而安的生活。

11小时前

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